How Do You Get Rid of Toenail Fungus? 
What Actually Works

Comment se débarrasser des mycoses des ongles ? Ce qui fonctionne réellement

Faire face à un ongle d'orteil tenace qui a connu des jours meilleurs peut être incroyablement frustrant.

Peut-être qu'il jaunit.
Peut-être qu'il s'épaissit ou devient plus cassant.
Peut-être que vous cachez vos pieds dans des chaussures fermées parce que vous ne voulez pas qu'on les regarde de trop près.

Et si vous avez déjà essayé une crème ou un remède maison sans grand succès, vous vous demandez peut-être ce qui fonctionne réellement.

Voici la réponse courte :

Pour vous débarrasser de la mycose des ongles, assurez-vous d'abord que le champignon est réellement à l'origine du problème. Si c'est le cas, le traitement implique généralement un antifongique approprié, ainsi que quelques habitudes simples qui aident à réduire les risques de réinfection.

Selon l'infection, un professionnel de la santé peut recommander un médicament sur ordonnance appliqué directement sur l'ongle ou un médicament antifongique oral. Le bon choix dépend de facteurs tels que l'étendue de l'ongle affecté, votre état de santé général, les autres médicaments que vous prenez et le type de champignon impliqué. L'Académie américaine de dermatologie explique ces options de traitement en détail.

Il y a une autre chose qui surprend beaucoup de gens :

Même lorsque le traitement fonctionne, l'ongle d'orteil ne retrouve pas instantanément son aspect normal.

La partie endommagée doit encore pousser, et les ongles des pieds poussent lentement.
Il peut falloir un an ou plus pour qu'un ongle d'orteil pousse complètement après la disparition de l'infection fongique.

Il s'agit donc généralement d'une combinaison du bon traitement, de bons soins des pieds et de patience.

Voyons cela en détail.

Qu'est-ce que la mycose des ongles des pieds ?

La mycose des ongles des pieds est une infection fongique de l'ongle.
Le terme médical est onychomycose.

Elle peut entraîner la décoloration, l'épaississement, la fragilité, l'effritement, la déformation ou la facilité de rupture d'un ou plusieurs ongles des pieds.

Mais voici quelque chose qu'il est facile de négliger :

Un ongle peut ressembler à un champignon sans en être réellement un.

Les blessures aux ongles, le psoriasis et d'autres affections des ongles peuvent parfois créer une apparence similaire. C'est important car passer des mois à traiter le mauvais problème ne vous mènera pas très loin.

Un professionnel de la santé peut examiner l'ongle et, le cas échéant, prélever un fragment, un grattage ou un autre échantillon pour aider à confirmer si un champignon en est réellement la cause.

Étape 1 : Assurez-vous qu'il s'agit bien d'une mycose des ongles

Si votre ongle a été jaune, épais ou cassant pendant un certain temps, il est compréhensible de le regarder et de penser : « Ça doit être un champignon. »

Peut-être que oui.

Mais obtenir le bon diagnostic en premier peut vous faire économiser beaucoup de temps et de frustration.

Un dermatologue, un podologue ou un autre professionnel de la santé peut examiner l'ongle et décider si des tests sont nécessaires. L'Académie américaine de dermatologie note que le psoriasis des ongles et les blessures aux ongles peuvent parfois ressembler à une infection fongique, ce qui est l'une des raisons pour lesquelles un échantillon d'ongle peut être examiné au microscope.

Il est particulièrement important de se faire examiner si plusieurs ongles sont affectés, si l'ongle est douloureux, si le problème continue de se propager ou si vous avez déjà essayé un traitement sans grand succès.

Une fois que vous savez à quoi vous avez réellement affaire, vous pouvez prendre une décision beaucoup plus éclairée sur la marche à suivre.

Étape 2 : Utiliser un traitement qui peut réellement atteindre l'infection

Une des raisons pour lesquelles la mycose des ongles est si tenace est assez simple :

L'infection ne se contente pas de rester à la surface de l'ongle en attendant d'être essuyée.

Les champignons peuvent vivre dans et sous l'ongle, et un ongle épaissi crée une barrière supplémentaire. C'est l'une des raisons pour lesquelles le traitement peut prendre des mois plutôt que des jours.

Pour une onychomycose confirmée, le traitement médical comprend généralement des antifongiques topiques sur ordonnance, des antifongiques oraux, ou parfois des procédures utilisées en complément des médicaments.

Médicaments antifongiques oraux

Pour les infections plus étendues, un professionnel de la santé peut prescrire un médicament antifongique à prendre par voie orale.

La terbinafine est une option couramment utilisée. Pour les infections des ongles des pieds, l'Académie américaine de dermatologie décrit une cure typique comme un comprimé par jour pendant 12 semaines. Parce que la terbinafine peut affecter le foie dans de rares cas et ne convient pas à tout le monde, une évaluation médicale et un suivi font partie de la décision de savoir si c'est une bonne option.

Une revue de l'onychomycose de 2024 a révélé que les traitements systémiques sont généralement plus efficaces que les traitements topiques, bien que le traitement doive être choisi en fonction de l'infection, de sa gravité et du patient individuel.

Si vous prenez d'autres médicaments, si vous avez des problèmes hépatiques, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, ou si vous avez d'autres problèmes de santé, assurez-vous d'en informer votre professionnel de la santé avant de commencer un antifongique oral.

Et une distinction mérite d'être soulignée ici :

Un médicament antifongique oral et un complément alimentaire oral pour la santé des ongles ne sont pas la même chose.

Un médicament antifongique est utilisé pour traiter l'infection fongique.

Antifongiques topiques sur ordonnance

Toutes les infections fongiques des ongles ne nécessitent pas un médicament oral.

Dans les cas bénins, et parfois modérés, un professionnel de la santé peut recommander un traitement sur ordonnance que vous appliquez directement sur l'ongle.

Les exemples incluent l'éfinaconazole, le tavaborole et le ciclopirox.

Ces traitements ne sont pas non plus rapides.

L'éfinaconazole, par exemple, est généralement appliqué une fois par jour pendant environ 48 semaines.
Le tavaborole est également couramment utilisé quotidiennement pendant 48 semaines.
Oui, 48, pas 4 à 8 semaines.

Ce long délai explique pourquoi le traitement de la mycose des ongles peut sembler un tel test de patience.

L'important est d'utiliser le médicament aussi longtemps qu'il a été prescrit plutôt que d'arrêter simplement parce que l'ongle commence à avoir un aspect un peu meilleur.

Options de traitement de la mycose des ongles en un coup d'œil

Approche

Ce qu'il fait

Considération importante

Antifongique oral sur ordonnance

Traite l'infection fongique de manière systémique

Nécessite une évaluation médicale ; des effets secondaires et des interactions médicamenteuses sont possibles

Antifongique topique sur ordonnance

Applique le médicament antifongique directement sur l'ongle affecté

Nécessite souvent une application constante pendant de nombreux mois

Coupe ou débridement professionnel des ongles

Réduit le matériau de l'ongle épais ou affecté et peut aider les autres traitements à être plus efficaces

Généralement utilisé dans le cadre d'un plan de traitement plus large

Remèdes maison

Peuvent être peu coûteux et faciles à essayer

Les preuves qu'ils éliminent de manière fiable la mycose des ongles établie sont généralement limitées

Complément pour la santé des ongles

Peut faire partie d'une routine plus large pour soutenir la santé et l'apparence des ongles

Ne remplace pas le traitement antifongique pour une infection fongique

Il n'y a pas une "meilleure" option pour chaque personne.

Le bon traitement dépend de la quantité d'ongle affectée, des ongles impliqués, de vos antécédents médicaux et de la présence ou non de considérations médicamenteuses ou de sécurité à prendre en compte.

Étape 3 : Laissez votre ongle repousser

C'est probablement l'une des attentes les plus importantes à bien comprendre.

Se débarrasser du champignon et remplacer complètement votre vieil ongle ne sont pas la même chose.

Le traitement antifongique s'attaque à l'infection. Il n'efface pas comme par magie la partie de l'ongle qui est déjà devenue épaissie, jaunie, cassante ou endommagée.

Cet ongle doit repousser.

Alors que le nouvel ongle plus sain avance depuis la base, la portion affectée plus ancienne se déplace progressivement vers l'extrémité où elle peut finalement être coupée.

Et les ongles des pieds poussent lentement.

L'Académie américaine de dermatologie note que même après la disparition d'une infection, il peut falloir un an ou plus pour que l'ongle de l'orteil repousse complètement.

Cela signifie que regarder votre orteil tous les matins n'est probablement pas la meilleure façon de juger des progrès.

Si vous souhaitez suivre les progrès, pensez à prendre une photo tous les mois ou tous les deux mois sous un éclairage similaire. Cela facilite la détection des changements progressifs près de la base de l'ongle qui sont difficiles à voir d'un jour à l'autre.

Étape 4 : Rendre plus difficile le retour des champignons

Malheureusement, la mycose des ongles des pieds peut revenir.

Alors, une fois que vous la traitez, il est également judicieux de regarder l'environnement de vos pieds.

Les champignons se développent bien dans les endroits chauds et humides. Le pied d'athlète peut également survenir en même temps que les infections fongiques des ongles, et les surfaces humides partagées telles que les vestiaires et les douches publiques peuvent exposer les pieds aux champignons.

Quelques habitudes pratiques peuvent faire la différence :

  • Gardez vos pieds propres et secs, surtout entre les orteils.
  • Changez de chaussettes humides ou moites plutôt que de les garder toute la journée.
  • Laissez les chaussures sécher entre les utilisations lorsque cela est possible.
  • Choisissez des chaussures bien ajustées et respirantes.
  • Portez des sandales ou des chaussures de protection dans les douches communes, les vestiaires et les piscines.
  • Gardez les ongles des pieds bien coupés.
  • Ne partagez pas les coupe-ongles, les limes, les chaussettes ou les chaussures.
  • Assurez-vous que les outils de manucure sont correctement nettoyés.
  • Si vous faites des pédicures, choisissez un salon propre et agréé qui stérilise ses instruments.
  • N'ignorez pas le pied d'athlète s'il se développe.

Le CDC recommande spécifiquement le lavage quotidien et le séchage minutieux des pieds, les changements réguliers de chaussettes, de bons soins des ongles et des instruments de salon correctement stérilisés dans le cadre d'une bonne hygiène des pieds.

Rien de tout cela n'est compliqué.

L'objectif est simplement de rendre vos pieds moins accueillants pour les champignons et de réduire les occasions d'une nouvelle exposition.

Les remèdes maison éliminent-ils la mycose des ongles ?

C'est là que l'internet peut devenir un peu fou.

Cherchez des remèdes contre la mycose des ongles et vous rencontrerez probablement du vinaigre, de l'huile d'arbre à thé, du bicarbonate de soude, du bain de bouche, de l'ail, des huiles essentielles et de nombreuses autres solutions de placards de cuisine.

Certains ingrédients peuvent montrer une activité antifongique en laboratoire.
Mais cela ne signifie pas automatiquement que leur application sur un ongle humain éliminera de manière fiable une infection établie.

L'huile d'arbre à thé est un bon exemple.

Le Centre national pour la santé complémentaire et intégrative affirme que seules quelques études ont examiné l'huile d'arbre à thé pour les infections fongiques des ongles, et que la quantité et la qualité de cette recherche ne sont pas suffisantes pour tirer une conclusion quant à son efficacité. L'huile d'arbre à thé ne doit pas non plus être avalée.

MedlinePlus note de même que les crèmes et onguents courants en vente libre ne traitent généralement pas avec succès les infections fongiques des ongles.

Cela ne signifie pas que vous devez paniquer si vous avez déjà essayé un remède maison.

Cela signifie simplement que nous ne laisserions pas un remède maison retarder l'identification correcte d'un problème d'ongle persistant, surtout si l'ongle s'aggrave.

La mycose des ongles peut-elle disparaître d'elle-même ?

Il est possible de regarder un ongle légèrement décoloré et d'espérer que le temps s'en chargera.

Mais l'onychomycose établie est souvent persistante et peut récidiver même après le traitement. Une revue clinique de 2024 décrit l'infection fongique des ongles comme un défi de traitement continu qui nécessite souvent des mois de thérapie et présente un risque élevé de récidive.

Donc, si l'ongle continue de s'épaissir, de s'effriter, de s'étendre ou de devenir inconfortable, attendre indéfiniment n'est tout simplement pas une bonne stratégie.

Faites-le évaluer et découvrez à quoi vous avez affaire.

Quand devriez-vous consulter un professionnel de la santé ?

Pour beaucoup de gens, la mycose des ongles est plus frustrante que dangereuse. Mais il y a des situations où elle mérite plus d'attention.

Parlez-en à un professionnel de la santé si l'ongle ou l'orteil environnant devient douloureux, rouge, enflé, chaud ou commence à suinter du pus.

Il est également conseillé de consulter un médecin plutôt que d'essayer de gérer le problème entièrement seul si vous souffrez de diabète, d'une mauvaise circulation, d'une neuropathie périphérique, de problèmes du système immunitaire, de plusieurs ongles gravement affectés ou d'un diagnostic incertain. MedlinePlus énumère plusieurs de ces conditions parmi les facteurs qui peuvent augmenter le risque associé aux infections fongiques des ongles.

Et si vous envisagez un antifongique oral, assurez-vous que votre professionnel de la santé est informé de vos médicaments, suppléments, état de grossesse ou d'allaitement, et de vos antécédents médicaux pertinents.

Et les soins quotidiens des ongles ?

Une fois le traitement géré de manière appropriée, il reste le travail quotidien de prendre soin de vos ongles.

Cette partie n'a pas besoin d'être compliquée.

Gardez vos ongles propres et bien coupés.
Gardez vos pieds au sec.
Protégez vos orteils des pressions et traumatismes répétés.
Portez des chaussures confortables.
Et donnez du temps à vos ongles de pieds.

C'est aussi là qu'il est utile de séparer deux objectifs différents :

Un objectif est de traiter une infection fongique.
L'autre est de soutenir la santé, la structure et l'apparence quotidiennes de l'ongle.

Ils sont liés au même ongle d'orteil, mais ce ne sont pas les mêmes tâches.

Et maintenir cette distinction claire facilite grandement la compréhension de la place qu'un complément pour la santé des ongles peut, et ne peut pas, occuper dans votre routine.

Où Nail Exodus s'inscrit dans une routine de soins des ongles

Si votre objectif est d'intégrer le soutien quotidien des ongles à votre routine, c'est là que Nail Exodus entre en jeu.

Nail Exodus est un complément quotidien pour la santé des ongles, composé de six ingrédients à base de plantes : poudre d'origan, poudre de basilic, poudre de citronnelle, extrait de thé vert, poudre d'ail et extrait de feuille d'olivier. Il est conçu pour compléter les habitudes pratiques de soins des ongles que nous avons mentionnées ci-dessus et offrir un moyen simple et constant de soutenir des ongles d'orteils d'apparence saine et d'aider à maintenir une structure d'ongle normale.

Et nous voulons être très clairs sur ce que cela signifie.

Nail Exodus n'est pas un médicament antifongique et ne traite pas la mycose des ongles.

Si vous avez une infection fongique confirmée, c'est là qu'interviennent un traitement antifongique approprié et les conseils de votre professionnel de la santé.

Nail Exodus a un rôle différent.

Pensez-y comme le côté quotidien des soins des ongles de l'équation : soutenir la santé, la structure et l'apparence de vos ongles dans le cadre de la routine que vous êtes déjà en train de construire.

Les ongles des pieds poussent lentement, donc les soins des ongles sont plutôt un travail de longue haleine qu'une solution rapide. Nail Exodus est conçu pour rendre le soutien quotidien des ongles suffisamment simple pour faire partie de votre routine régulière, en plus de garder vos pieds au sec, de protéger vos ongles et d'en prendre soin de manière constante.

Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, êtes enceinte ou allaitez, ou souffrez d'une condition médicale sous-jacente, consultez votre professionnel de la santé avant d'ajouter tout complément alimentaire à votre routine.

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En résumé

Alors, comment se débarrasser de la mycose des ongles ?

Tout d'abord, assurez-vous que le champignon est réellement le problème.

Si c’est le cas, utilisez un traitement antifongique approprié sous la supervision d’un professionnel de la santé, suivez ce traitement de manière cohérente, gardez vos pieds propres et secs et prenez les mesures raisonnables pour réduire les risques de réinfection.

Les antifongiques oraux sur ordonnance sont couramment utilisés pour les infections plus étendues, tandis que les antifongiques topiques sur ordonnance peuvent être appropriés dans d’autres cas. Les remèdes maison ont des preuves beaucoup plus faibles et ne devraient pas être considérés comme ayant le même effet que les traitements antifongiques avérés.

Surtout, donnez-lui du temps.

Éliminer l’infection fongique est une étape.
Attendre que la partie ancienne et endommagée de l’ongle repousse en est une autre.

Ainsi, plutôt que de chercher un seul produit pour tout faire, pensez au travail en deux parties :

Traitez une infection fongique confirmée de manière appropriée.
Ensuite, continuez à bien prendre soin de l’ongle lui-même.

C’est une approche beaucoup plus réaliste et utile pour un ongle d’orteil tenace.

Références

Cet article est à des fins éducatives et n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir toute maladie. Si vous pensez avoir une infection fongique des ongles, parlez-en à un professionnel de la santé qualifié pour un diagnostic et un traitement approprié.

Ces déclarations concernant Nail Exodus n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Nail Exodus n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir toute maladie.

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